utworzone przez admin | kwi 30, 2026 | Uncategorized
Unikanie to jeden z głównych „silników” lęku i długotrwałego napięcia. Czasem widać je od razu (np. nie idę na spotkanie, nie dzwonię, nie wychodzę z domu), a czasem ukrywa się w głowie (np. analizuję bez końca, odkładam decyzję, zagłuszam myśli). W terapii...
utworzone przez admin | kwi 22, 2026 | Uncategorized
To zdanie dobrze oddaje huśtawkę, z jaką żyją osoby z cechami borderline: ogromną potrzebę bliskości i jednocześnie paniczny lęk przed odrzuceniem. Z zewnątrz może to wyglądać jak „dramatyzowanie”, „manipulacja” albo „przesada”. Od środka często jest to realne...
utworzone przez admin | kwi 17, 2026 | Uncategorized
Rozstanie potrafi „wyłączyć” normalne funkcjonowanie: sen siada, apetyt znika albo rośnie, myśli krążą w kółko, a każda rzecz przypomina o drugiej osobie. Nawet jeśli decyzja była słuszna, organizm i psychika przechodzą żałobę po relacji. Jeśli wpisujesz w Google...
utworzone przez admin | mar 5, 2026 | Uncategorized
To pytanie wraca zaskakująco często, zwłaszcza gdy ktoś rozważa pierwszą konsultację i wpisuje w Google: psycholog w Łasku albo psychoterapia Łask. Brzmi trochę jak clickbait, ale temat jest realny: skoro w stresie „ciało pamięta”, to czy rozmowa i praca terapeutyczna...
utworzone przez admin | mar 5, 2026 | Uncategorized
Gdy pojawia się stres, kryzys w relacji, spadek nastroju albo przewlekłe napięcie, wiele osób zaczyna od wpisania w Google frazy psycholog w Łasku. I wtedy pojawia się chaos: psycholog, psycholog kliniczny, psychoterapeuta – kto jest od czego? Czy każdy „robi...
