utworzone przez admin | mar 26, 2025 | Uncategorized
Wielu partnerów kocha się i pragnie tworzyć dobrą relację, a mimo to… nie potrafi ze sobą rozmawiać. Trudność w wyrażaniu emocji, niezrozumienie intencji drugiej osoby czy unikanie szczerych rozmów to problemy, z którymi mierzy się wiele związków. Warsztaty...
utworzone przez admin | mar 26, 2025 | Uncategorized
W każdej relacji przychodzi moment, gdy jedno z partnerów może poczuć, że jest niewysłuchane, nierozumiane lub niezauważane. Taka sytuacja często rodzi frustrację, smutek i dystans. W artykule omawiamy najczęstsze przyczyny braku porozumienia w związku i podpowiadamy,...
utworzone przez admin | mar 26, 2025 | Uncategorized
Wśród różnych podejść terapeutycznych, terapia poznawczo-behawioralna (CBT) cieszy się dużym uznaniem dzięki swojej skuteczności i praktycznemu podejściu do problemów. W artykule wyjaśniamy, na czym polega ta forma terapii, kto może z niej skorzystać i w czym może...
